अगर बाल झड़ने की समस्या से है परेशान तो आजमाए ये 10 असान घरेलू Tips

अपने बालों को नियमित रूप से धोएं इससे बालों में गंदगी, तेल, और डैंड्रफ का निरोध होगा।

अपने बालों को ज्यादा गर्म पानी से न धोएं, क्योंकि इससे बालों की नमी खत्म हो जाती है। ठंडे या गुनगुने पानी से बाल धोना बेहतर है।

अपने बालों को ज्यादा ताकत से न खींचें क्योंकि इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। बालों को हल्के हाथों से संभालें और उन्हें आराम से सुखाएं।

अपने बालों को ज्यादा चेमिकल युक्त उत्पादों से दूर रखें, जैसे कि शैम्पू, कंडीशनर, हेयर स्प्रे, हेयर जेल, हेयर कलर, आदि। इनसे बालों का नुकसान होता है और वे झड़ने लगते हैं। अपने बालों को प्राकृतिक उत्पादों से ही धोएं और सजाएं, जैसे कि रीठा, शिकाकाई, आंवला, मेहंदी, नींबू, दही, आदि।

अपने बालों को नियमित रूप से तेल से मालिश करें, क्योंकि इससे बालों को पोषण मिलता है और वे मजबूत और चमकदार होते हैं। आप नारियल, जैतून, बादाम, अरंडी, या रोजमैरी का तेल अपने बालों के लिए चुन सकते हैं।

अपने बालों को नियमित रूप से कटवाएं, क्योंकि इससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है और बालों के टूटने और फटने की समस्या कम होती है। आप अपने बालों को हर 6 से 8 हफ्ते में एक बार कटवा सकते हैं।

अपने बालों को ज्यादा बांधने से बचाएं, क्योंकि इससे बालों पर दबाव पड़ता है और वे टूट जाते हैं। अपने बालों को खुले छोड़ें या आरामदायक तरीके से बांधें। बालों को बांधने के लिए रबर बैंड, क्लिप, या पिन का उपयोग न करें, बल्कि रेशमी या सूती स्क्रंची या बैंड का उपयोग करें।

अपने बालों को ज्यादा बाल बनाने या स्टाइलिंग के उपकरणों से दूर रखें, जैसे कि ब्लो ड्रायर, कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनर, आदि। इनसे बालों को गर्मी का नुकसान होता है और वे सूखे और बेजान हो जाते हैं।

अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं और उन्हें अपने हाथों से ही सेट करें।